Статьи

Учитесь слушать себя. // Газета "Лечебные письма"

Взаимодействие с миром и энергоинформационный обмен

Интервью для газеты "Лечебные письма" №11(143) май-июнь 2008 г.

– Светлана Михайловна, в чем суть вашего подхода к здоровью?

– Самое главное, на мой взгляд, — это уйти от всяких систем и научиться слышать себя, свою внутреннюю информацию. Любое ощущение или чувство, что внутри вас что-то «так» или «не так» — это информация. И то, как вы ощущаете свои действия, поступки, мысли, — тоже информация. Вот этот информационный сигнал в человеке, который дает нам ощущения «так –  не так», я называю совестью. Если у вас возникают какие-то внутренние диссонансы, сомнения, грусть, уныние и тому подобные вещи, это явно говорит о том, что с совестью что-то не в порядке. Совесть — это главный инструмент саморегуляции человека, для того она нам и дана. Если мы от нее не отходим, у нас со здоровьем будет все нормально.

– Но обычно мы под совестью понимаем свое отношение к другим людям?

–  Это уже не совесть, а, скорее, какие-то моральные нормы. Когда человек один, и он ощущает свои поступки, мысли и т.д. относительно самого себя, то это совесть. Но если это касается сообщества людей, то это уже мораль, то есть мы с вами о чем-то договорились и стараемся этого не переступать, соблюдаем моральный закон. Совесть я рассматриваю исключительно в индивидуальном порядке. Жить нужно так, чтобы все время слышать себя, то есть голос своей совести. Необходима внутренняя правда и чистота всех ваших помыслов во всем — от глобальных жизненных целей до каждодневных и даже ежесекундных.

– Как удержать эту чистоту в условиях нашей повседневной суеты, где работа, семья, магазины, телевидение обрушивают на нас водопады самой грубой информации?

– Если у меня есть главная цель, то меня уже не забьешь ни магазинами, ни телевизором. Именно по отношению к этой цели я все время стараюсь слышать, что у меня внутри; ради нее я лишний раз не пойду в магазин, не включу телевизор, не столкнусь с какими-то людьми… Я как бы лечу над всем этим.

– С чего же начать человеку, который никогда не прислушивался к тому, что у него внутри, и не умеет лететь над жизнью?

– Когда-то я прочла книгу Г. Гурджиева, где он рекомендовал любопытную практику: помнить себя. Я попыталась помнить себя и уже на 2-й секунде себя «потеряла». Однако упорное собирание своего внимания и концентрация на себе в конечном счете приводят к успеху. Ведь обычно наше внимание уносится к предметам, которые куда менее значимы,

чем наше здоровье, личность, наше развитие и т.д. Но каждый человек способен понять, что он живет «бессовестно», то есть постоянно себя теряет, и его не хватает на то, чтобы делать какие-то главные вещи в жизни. Такое самосознание доступно каждому из нас. А дальше уже можно приступать к обучению в области эниологии.

– Что такое эниология?

– Это наука об энергоинформационном взаимодействии человека с миром во всех сферах жизнедеятельности. Информацию люди получают от всех и от всего. Возьмем наш быт. Вот мы едим, пьем, дышим, одеваемся, общаемся с людьми, по-всякому взаимодействуем с миром — все это процессы получения информации. Я взяла в руки газету — это уже информация, тем более если я ее прочитаю. А дальше я постоянно спрашиваю у себя: «Зачем мне это? Что это такое? Какого оно качества? Нужно ли это мне?» То есть я все время себя анализирую, как какой-то сторонний наблюдатель. Анализ — это самое главное. Поставленные вопросы определяют круг моих взаимодействий с людьми, с предметами и т.д. А для ответов надо опираться на свои чувства, на внутренние, едва ощутимые побуждения.

Но помимо инфрмационной стороны взаимодействия человека с миром есть еще энергетическая сторона. Для простоты их часто рассматривают по отдельности, хотя это две стороны одного явления.

– Откуда мы берем энергию?

– Главный источник энергии — природа. На наших выездах за город люди обучаются естественно «растворяться» в этой природе при взаимодействии с ней. Например, можно настроиться на солнце и получать от него энергию даже в то время, когда солнца не видно. Эниология учит, как настроиться на любую планету и установить с ней живое общение, почувствовать, как ее энергия напрямую втекает в тело. Можно даже вылечиться, если вы найдете «свою» планету — все они «работают» по-разному. Надо просто почувствовать, с какой планетой вы имеете или хотите иметь связь. И это не самовнушение, ведь мы, как и планеты, часть природы. Один американский ученый говорил, что взмах крылышек бабочки в одном месте Вселенной вызывает бурю в другом месте.

Очень важно овладеть умением чувствовать силу дерева. Если я настраиваюсь на березу, у меня будут одни ощущения, на сосну — совсем другие. Сосна — такое горячее дерево, от которого я просто греюсь, стоя на расстоянии, то есть получаю энергию. Два живых существа взаимодействуют, потому что взаимно проникают друг в друга, но не физическими телами, а своими тонкими полями. Иногда эти поля называют аурой.

– А как надо взаимодействовать с водой?

– Мы купаемся в любое время года, в том числе зимой, в проруби. Но чтобы человек в первый раз спокойно вошел в холодную воду, просто надо через свои тонкие ощущения прочувствовать, что ты есть вода, «сонастроиться» с водой, открыться ей, освободиться от страха. Ведь мы на 80% состоим из воды, нам это очень легко. И тогда получается, что ты, как вода, спокойно «втекаешь» в воду. Но совсем другое дело, если ты боишься, если считаешь себя жесткой формой, думаешь — вода холодная, я простужусь, заболею… Человек, который так себя кодирует, действительно заболеет. Здесь важно полное доверие, что ничего с тобой не случится, потому что ты — часть природы. Сознание регулирует и момент входа в воду, и полного «растворения» в ней. Можно полежать на этой воде так и этак, потом спокойно выйти. 

Природа от нас ничего не требует, она нам доверяет. Поэтому любой человек в природе меняется сам, и отдаться этому состоянию очень легко. Особенно помогает ощущение красоты и гармонии природы. Великолепные вещи — буря, шторм, гроза. Они дают огромную энергию, напитывают силой ветра, электричеством. При одном только общении с природой проходят болезни, наступает гармония, оздоровление, налаживаются отношения с близкими. Но мы добавляем к этому еще естественное дыхание, бег по 5–10 км…

– У вас больные люди марафонцами становятся, что ли?

– Когда человек слушает свое дыхание, а не фиксируется на том, как ему трудно, то он не замечает физических ощущений. Он открывается входящим в него энергиям, смотрит на солнце, на искрящийся снег, на красоту природы и забывает, что у него, возможно, что-то с телом не в порядке.

– А как же сердце? Вряд ли на занятия ходят совершенно здоровые люди…

– Ну, с сердцем у меня большой собственный опыт. В давнем интервью вашей газете я рассказывала, что шесть лет жила с вживленным кардиостимулятором, от которого в конце концов сумела избавиться. Тянут нас назад, в болезнь, наши тяжелые мысли или, скажем, установка, что я старая и больная женщина, мне очень много лет, мне ничего нельзя и т. п. Все это надо отодвинуть в сторону, и тогда вам просто захочется дышать, захочется бегать. Не смотрите в прошлое: жизнь — это движение только вперед и вперед. Каждый момент времени должен быть для нас живым и новым, никаких «это уже было» допускать нельзя. Все это относится и к бегу. Нужно просто себя открывать. Открывать навстречу бесконечности, которая сверху вливается в твое тело через легкие при дыхании. Открывать навстречу энергии земли, которая снизу вливается в тебя через стопы, через ноги. Руками ты чувствуешь живое пространство вокруг себя. Больные и старые люди в конце концов забывают о том, что они старые и больные. И за ними тянется молодежь.

– Что за дыхание вы применяете?

– Мы называем его «осознанное энергосенсорное дыхание». Не надо утруждать себя каким-то специальным способом дыхания, искусственно его задерживать, усиливать и т.д. Нужно просто слушать, как ты дышишь. Первое, что при этом происходит — к человеку возвращается энергия. Причем поступает она и при вдохе, и при выдохе. Выдох просто удаляет как бы отработанный воздух. А энергия все равно идет внутрь. Вот на этом принципе (без потерь энергии) основано естественное дыхание. Но это только начальная стадия, первая ступенька. А дальше, по мере того как человек все больше внимания обращает на свое дыхание, у него растет внутренняя энергия, увеличивается потенциал во всех областях, открываются способности, пробуждается творчество.

Но можно начинать и со слушания своего сердца. Слышать свой пульс и различать, как сердце бьется. У меня были все виды аритмии, и я слышала свое сердце  даже во время сна. Эта техника очень помогла мне потом.

Я считаю, что в любой ситуации, даже людям, «подсевшим» на фармакологические препараты, надо начинать слушать себя. Постепенно исчезнет страх, который заставляет их глотать горстями таблетки, и можно будет потихоньку от них отказываться. И вообще, когда ты слушаешь какую-то свою систему или орган, они начинают оживляться. Туда сразу вливается та энергетика, которая нужна этой системе или органу. К тому же постепенно восстанавливается саморегуляция организма, которую человеку вообще нельзя нарушать. А мы нарушаем — тем, что живем не по совести, едим не то, что нужно, общаемся бог знает как и т.д., не говоря уже о таблетках и лекарствах (это в каком-то смысле следствие всего предыдущего).

– Предлагаете ли вы людям какие-то упражнения?

– Самое первое, что я предлагаю, это слушать естественное дыхание. И второе, вместе с этим дыханием, — пластика движений, то есть их соответствие дыханию. Например, если какое-то плавное движение рукой я делаю на вдохе, то противоположное движение — на выдохе. Вместе с движением и дыханием приходит энергия, и это надо чувствовать. Но бывает, что человек не может плавно и в лад с дыханием двигаться, не чувствует энергии, потому что его тело закоснело и ограничивает его. Тогда я ставлю подходящую для этого человека музыку, которая ведет его за собой, и он начинает движения. А как только он сдвинулся с «мертвой точки», энергия пошла, и все в порядке. Движения переходят в какой-то спонтанный танец, но при этом человек обязательно слышит свой вдох и свой выдох, начинает ощущать как энергия движется в нем. Это очень легко заметить: вначале движения были рубленые, резкие, а теперь они становятся совершенно другими, плавными, гармоничными. Энергия сама тащит его за собой.

Еще одно важное упражнение — дыхание со звуком. Звук, который проходит по телу, очень хорошо гармонизирует человека, «настраивает» его. Но этот звук каждый подбирает для себя сам, поэтому получается самонастройка. Ведь наше тело — это замечательный энергоинформационный инструмент.  

Беседовал Александр ГЕРЦ.

Новости

2015-07-27
С 20.05 по 01.06.2015 в Абхазии, г. Агудзера прошёл выездной семинар «Искусство жить». Его проводила Светлана Никандрова, руководитель центра развития человека «Вдохновение сердца» подробнее
2015-05-20
Центр по сопровождению «Вдохновение сердца»
предлагает выездные оздоровительные туры
в Абхазию.
Первый выезд с 20 мая по 05 июня. г. Агудзера подробнее
2015-05-18
Масштабная конференция по здоровью, долголетию и красоте без таблеток! подробнее