Программы развития / Здоровое сердце и сосуды

Здоровое сердце и сосуды

Специально разработанные программы предназначены для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, реабилитации больных кардиологического профиля, а также профилактики и восстановления сил людей, подверженных нагрузкам и/или факторам кардиологического риска.

Комплексная программа «Здоровое сердце и сосуды»

В программе:

  1. Беседа с рекомендациями здорового образа жизни.
  2. Психологическое сопровождение, направленное на позитивный настрой пациента. Обучение практическим навыкам снижения уровня стресса и его негативных последствий, улучшения качества своей жизни.
  3. Практические элементы.

Практическое обучение пациента всем элементам здорового образа жизни, которые в комплексе обеспечат ему защиту от прогрессирования болезни:

  • кардиодыхание;
  • дыхательная гимнастика;
  • энергетические нагрузки;
  • психогигиена;
  • расслабление;
  • энергетическое очищение;
  • рациональное питание;
  • физическая активность.

Для кого разработана эта программа:

  • желающие жить долго,
  • оздоровить сердце,
  • очистить кровеносные сосуды,
  • нормализовать кровяное давление,
  • улучшить обмен веществ,
  • комплексно очистить организм,
  • повысить защитные силы организма,
  • улучшить общее самочувствие,
  • испытывающие недостаток физической активности,
  • перенесшие инфаркт миокарда и другие тяжелые состояния,
  • имеющие атеросклероз и атеросклеротические болезни: гипертония, стенокардия, нарушения ритма сердца, повышение кровяного давления,
  • имеющие факторы риска: лишний вес, высокий уровень холестерина в крови, высокий уровень артериального давления (гипертонию), наследственно-семейное предрасположение к сердечно-сосудистым заболеваниям,
  • ведущие «сидячий», малоподвижный образ жизни,
  • имеющие психо-эмоциональные перегрузки на работе.

Программа многократно опробована, продумана до мелочей и логична, поэтому - эффективна, легка в восприятии и понятна слушателю.

Освоение программы поэтапное: от простого - к сложному. Программа основана на собственном живом опыте, а также на уникальных разработках в области биосенсорной психологии с использованием дыхательных практик и психотехник для восстановления функций организма и раскрытия резервных возможностей человека, ведущих к оздоровлению и самовосстановлению.

Формат проведения: 5 занятий.
Стоимость первичной консультации: 1 час- 1500 руб/ч.
Стоимость курса: 5000 руб/чел.

Ведущая: Никандрова Светлана Михайловна, психолог, руководитель Центра развития человека «Вдохновение сердца».

Телефоны: +7 911 944 80 52; +7 911 025 27 49

Новости

2015-07-27
С 20.05 по 01.06.2015 в Абхазии, г. Агудзера прошёл выездной семинар «Искусство жить». Его проводила Светлана Никандрова, руководитель центра развития человека «Вдохновение сердца» подробнее
2015-05-20
Центр по сопровождению «Вдохновение сердца»
предлагает выездные оздоровительные туры
в Абхазию.
Первый выезд с 20 мая по 05 июня. г. Агудзера подробнее
2015-05-18
Масштабная конференция по здоровью, долголетию и красоте без таблеток! подробнее